Tikehau ou Tikahau ou Porutu-kai est un atoll situé dans le sous-groupe des Îles Palliser dans l'archipel des Tuamotu en Polynésie française.

Il se trouve à l'W de Rangiroa dont il est séparé par un chenal de 7 M de large.

Il est constitué d'un récif barrière à peu près continu portant de nombreux îlots couverts de végétation et de cocotiers.
Seule la partie SW, entre le village et la passe, comporte un récif à fleur d'eau sans îlots.

Une seule passe d'accès permet de pénétrer dans le lagon de Tikehau. Elle est située à l'W de l'atoll et n'est praticable que par les navires ne dépassant pas 3 m de TE.

On y trouve un seul village dans le S, un aérodrome et un quai bétonné à proximité du village.

Les approches de Tikehau sont saines et n'offrent pas de danger pour le navigateur.
En venat du NE (îles Marquises) le phare situé sur la corne NW de Rangiroa, visible à plus de 20 M, facilite l'atterrissage.

La première mention de l'atoll est faite par le marin russe Otto von Kotzebue qui le nomme Île Krusenstern (ce nom sera donné à d'autres îles également).
L'expédition Wilkes passe par l'atoll le 9 septembre 1839.
En 1987, Jacques-Yves Cousteau réalise l'une de ses grandes expéditions à Tikehau.
Lors de ses nombreuses expéditions, Jacques Cousteau a défini la mer qui entoure cette île comme la plus poissonneuse du monde. En effet le lagon de Tikehau ressemble à une immense piscine naturelle de 26 km de large. On y trouve des raies aigle, des bancs de barracudas et de thons, requins marteau,requins gris, tortues, dauphins....

L'atoll abrite également de nombreuses colonies d'oiseaux : fous à pieds rouges, sternes huppées, sternes gris bleu