Trizonia est une île du golfe de Corinthe, la seule habitée dans la région. Géographiquement, elle appartient à la Grèce centrale, dans la préfecture de Fokida.
Elle est située à 7 nm du Péloponnèse et 240 km d'Athènes. Cette proximité de la capitale et de Patra, a fait de l'île Trizonia une destination idéale pour de courtes escapades de la ville.
Ni voitures, ni moteurs ne sont autorisés sur l'île.
Autour de l'île il y a trois autres îles inhabitées, Ag. Giannis, Prasoudi et Planemi.
Trizonia a un beau port naturel, un port de plaisance pour les yachts.